Năm 2017, dân số của Văn Sơn là 3,636 triệu người, tăng 0,4%. Trong số đó: 2.152.100 dân nông thôn, chiếm 59,19% tổng dân số. Dân số đô thị là 1.483,9 nghìn, và tỷ lệ đô thị hóa là 40,81%. Dân số thiểu số là 2,109 triệu người, chiếm 58,0% tổng dân số. Tỷ lệ sinh là 13,70, tỷ lệ tử vong là 6,55 và tỷ lệ tăng dân số tự nhiên là 7,15. [7]

Tỉnh Vân Nam là nơi sinh sống của hơn 20 dân tộc bao gồm Hán, Tráng, Miêu, Di, Dao, Hồi, Thái, Bồ Y, Mông Cổ và Bạch, với tổng dân số 3,7 triệu người và mật độ dân số 115 người trên một km2, trong đó: dân tộc thiểu số là 1,943 triệu người, chiếm 56,6% tổng dân số.